Beberapa Elemen Memilih Treadmill

Penderia kadar jantung. Sesiapa yang bersenam pasti tahu bahawa kadar denyutan jantung adalah statistik terpenting ketika melakukan latihan aerobik. Kadar denyutan jantung yang betul akan menjadikan senaman anda lebih selamat dan lebih berkesan. Treadmill komersial mempunyai peranti pengesan degupan jantung, sebahagian daripadanya digunting pada telinga, dan sesetengahnya daripada jenis pemegang.

Ketebalan Countertop. Ketebalan permukaan treadmill adalah kunci untuk mengurangkan kesan pada sendi. Untuk memilih treadmill dengan kaunter tebal, bahagian atas kaunter sebaiknya berlapis dua. Jika bahagian atas meja treadmill terlalu nipis, bahagian atas meja akan mudah bengkok dan cacat.

Panjang meja. Semakin panjang permukaan treadmill, semakin banyak ruang yang anda ada untuk bersenam, dan semakin selamat anda.

Peraturan kelajuan. Julat kelajuan treadmill standard hendaklah 0-20 km/j. Apabila anda menambah atau mengurangkan kelajuan, anda tidak sepatutnya merasakan apa-apa inersia yang jelas.

Sudut kecondongan bahagian atas meja. Salah satu ciri khas treadmill komersial ialah perubahan sudut. Kenaikan maksimum treadmill boleh mencapai 45 darjah, memberikan anda perasaan merentasi gunung dan gunung.

Fungsi pelarasan pintar. Treadmill paling maju di dunia secara automatik melaraskan kelajuan dan sudut kepada kadar denyutan jantung anda selepas anda memprogramkannya untuk membantu anda mencapai kadar denyutan jantung sasaran anda.

panel kawalan. Panel kawalan treadmill standard harus mempunyai sekurang-kurangnya fungsi paparan asas yang dinyatakan di atas. Sesetengah treadmill juga akan mempunyai paparan data dan fungsi storan yang lebih diperibadikan.